สวัสดีค่ะ วันนี้มีวิธีทําให้ผมยาวเร็วหรือวิธีเร่งผมยาวมาฝากกัน สำหรับคนที่ต้องการอยากให้ผมยาวเร็วๆน่ะค่ะ
ซึ่งมีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกัน ลองเลือกวิธีต่างๆ ไปใช้กันได้ตามใจชอบดังนี้น่ะค่ะ
1. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการออกกำลังกายให้เส้นผมค่ะ ทำได้โดย ให้เราก้มศีรษะของเราให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้ประมาณ 30 วินาทีน่ะค่ะ จากนั้นค่อย ๆ เงยหน้าขึ้น ให้ทำเช่นนี้ทุกวันน่ะค่ะ เลือดจะได้ไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผม จะช่วยทำให้เส้นผมของเราแข็งแรงขึ้นและยาวเร็วขึ้นด้วยน่ะค่ะ
2. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมค่ะ ทำได้โดยกินอาหารต่างๆดังนี้ค่ะ
- กินอาหารที่มีโปรตีน เช่น นมถั่วเหลือง เนื้อสัตว์ เพราะอาหารประเภทโปรตีนนั้นสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผมได้ สามารถลดการหลุดร่วง การแตกหักของเส้นผม จะทำให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นค่ะ
- กินอาหารที่มีโปรตีน เช่น นมถั่วเหลือง เนื้อสัตว์ เพราะอาหารประเภทโปรตีนนั้นสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผมได้ สามารถลดการหลุดร่วง การแตกหักของเส้นผม จะทำให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นค่ะ
- กินอาหารจำพวก ปลา พืชผักใบเขียว และบลูเบอรี่ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทำให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ
3. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการนวดหนังศีรษะค่ะ ให้เรานวดหนังศีรษะทุกวัน เพราะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดที่หนังศรีษะ จะทำให้สารอาหารถูกหล่อเลี้ยงไปยังรากผมได้สะดวกยิ่งขึ้นค่ะ ทำให้ผมยาวเร็วขึ้น และจะช่วยให้เราผ่อนคลายได้ด้วยค่ะ
4. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการมาส์กผมค่ะ ซึ่งมาส์กผมจะเป็นการให้อาหารผมที่ดีมาก จะทำให้เส้นผมแข็งแรงนุ่มสลวยดูเงางาม อีกทั้งช่วยบำรุงหนังศีรษะของเราให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดีค่ะ
5. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการใช้แชมพูเร่งผมยาวหรือเซรั่มเร่งผมยาวเข้าช่วยค่ะ ซึ่งสามารถหาซื้อแชมพูเร่งผมยาวหรือเซรั่มเร่งผมยาวที่มีขายอยู่ในท้องตลาดมาใช้ได้ตามใจชอบเลยค่ะ
หวังว่าวิธีทําให้ผมยาวเร็วทั้งหมดนี้ คงช่วยให้ทุกคนมีผมยาวเร็วขึ้นสมใจน่ะค่ะ